Od Sázavy stoupáme brzy po ránu na samotnou hranici Křemešnické vrchoviny a Hornosázavské pahorkatiny. Chystá se další horký den ( 30° C), tak mizíme do údolí Ostrovského potoka. Chladivé louky, remízy, lesíky, tunely z převislých keřů a stromů, tady začíná naše cross country. Na závěr vystoupíme na Hůru a to je od potoka stoupák! Nádherné výhledy do krajiny a jsme opět na slunci, tak rychle zpátky k řece.