Běh 9. trénink na "BĚLÁK21", část trasy běhu "Starobělské lurdy" v zimním hávu a PR "Rezavka".

13.1.2024
10:40 až 15:10
trvání
04:30:23
25,35 km
1321 m

Dlouho jsem se nepodíval do přírodní rezervace "Rezavka" a tak jsem si po tréninkovém kolečku v Bělském lese trasu prodloužil a opět o stálo za to. Oproti své úplně první "21" jsem bal nakonec méně "zničen", ale i tak to byla solidní "rozcvička". Občas jsem si dovolil přejít v chůzi, ale určitě jsem většinu času i vzdálenosti běžel. Největším problémem pro mě opět byly ty "v hlavě" - dlouhé táhlé roviny nebo nedej bože stoupání. Ve Svinově jsem už skoro ani namyslel, že úsek do Poruby "dám". Nakonec to pomalým během bylo mnohem více zvládnutelné, než jsem se bál. Dokonce jsem se ani navyhýbal stoupání od "Porubské vozovny" až ke "Slovanu". Pak už následovalo klesání do Pustkovce a závěrečné stovky metrů byly spíš než o rychlosti jen o tom, abych nepřešel do chůze. Podařilo se a tak si mohu odškrtnout další zajímavou trasu.

Vrcholy

Sdílet